Stress Level (PSS-10)

1. 지난 한 달 동안 예상치 못한 일로 얼마나 자주 속상했습니까?

2. 지난 한 달 동안 삶의 중요한 일을 통제할 수 없다고 얼마나 자주 느꼈습니까?

3. 지난 한 달 동안 얼마나 자주 긴장하고 스트레스를 받았습니까?

4. 지난 한 달 동안 개인 문제를 처리할 능력에 대해 얼마나 자주 자신감을 느꼈습니까?

5. 지난 한 달 동안 일이 내 뜻대로 되고 있다고 얼마나 자주 느꼈습니까?

6. 지난 한 달 동안 해야 할 모든 일을 감당할 수 없다고 얼마나 자주 느꼈습니까?

7. 지난 한 달 동안 생활 속의 짜증을 얼마나 자주 조절할 수 있었습니까?

8. 지난 한 달 동안 얼마나 자주 모든 것을 잘 관리하고 있다고 느꼈습니까?

9. 지난 한 달 동안 통제할 수 없는 일로 얼마나 자주 화가 났습니까?

10. 지난 한 달 동안 어려움이 너무 쌓여서 극복할 수 없다고 얼마나 자주 느꼈습니까?